乒乓球高抛发球图解,乒乓球国手发球技术

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  高抛发bet365官方侧上旋

  站位:以左手持拍为例,侧身位,右脚在前,左脚 在后。bet365身体侧向球台,重心降低。

  引拍:将球置于掌心,以小臂用力为主垂直上抛。上身保持稳定,重心压在右脚。整个动作自左后上方向右前方做弧形挥拍,击球中部向右侧上方摩擦用力。

  击球:在球与球拍接触前,手腕需自然放松。将击球位置控制在胸前,触球瞬间尽量做到集中发力,身体重心随球下坠降低,控制发球弧线高度。第一落点在己方球台中部靠网,避免发球出台。

  还原:发完球以后,手臂随势右下挥动,左脚后撤,身体顺势迅速还原。


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